“Leren kennen en herkennen van jouw eigen belastbaarheid.”
Artrose
Artrose is de meest voorkomende aandoening van het houdings- en bewegingsapparaat, waarbij de heup en de knie tot de meest voorkomende locaties horen. Bij artrose is er sprake van een langzame afname van de kwaliteit van het gewrichtskraakbeen waardoor dit kraakbeen steeds meer verloren gaat. In de volksmond staat artrose ook wel bekend als ‘slijtage’.
Zowel bij knie- als heupartrose kunnen er ten gevolge van pijn, stijfheid, bewegingsbeperkingen, standsafwijkingen en/of instabiliteit problemen ontstaan bij het uitvoeren van dagelijkse activiteiten. Denk hierbij aan lopen, traplopen, gaan staan en zitten en/of het aantrekken van sokken en schoenen.
Voldoende bewegen
Bij artrose speelt voldoende beweging en een actieve leefstijl een grote rol. Dit heeft een gunstige invloed op het beloop van jouw aandoening. Door de spieren rondom de aangedane gewrichten te versterken, vermindert de belasting op deze gewrichten.
Meer informatie?
Wil je meer informatie over onze Artrose behandeling? Bericht ons en wij nemen z.s.m. contact met je op.
Beeldvorming bij artrose
In het algemeen is de relatie tussen de symptomen en de mate van radiologisch aantoonbare afwijkingen bij zowel heup- als knieartrose zwak. Dat wil zeggen dat de mate van pijn niets zegt over de mate van artrose. Iemand met veel artrose kan weinig pijn ervaren en iemand met relatief weinig artrose kan veel pijn ervaren.
Pijn is voor de meeste mensen het belangrijkste symptoom van knie- en/of heup artrose. In de begin fase van artrose treedt deze pijn op bij het starten van bewegen en bij langdurig belasten, dit verklaart waarom de pijn vaak toeneemt naarmate de dag vordert. In latere fases is er vaak ook pijn in rust en gedurende de nacht. De stijfheid die ontstaat bij artrose is meestal startstijfheid en verdwijnt na enkele minuten.
Knakkende gewrichten
Karakteristiek voor artrose zijn ‘crepitaties’; knakkende geluiden. Door het ruw worden van de gewrichtsoppervlakken en benige verdikkingen aan de gewrichtsranden die langs banden bewegen hoor en voel je deze crepitaties. Soms treed er in het gewricht een ontstekingsreactie op die tot pijn, zwelling en temperatuurverhoging in het gewricht kan leiden.
Naast eerder genoemde verschijnselen zijn bewegingsbeperkingen van het gewricht ook een veel voorkomende uiting van de artrose. Daarnaast kunnen standsveranderingen van het gewricht ontstaan door de vermindering van het gewrichtskraakbeen. Door deze standsveranderingen kunnen klachten van instabiliteit optreden.
Vergoeding
De eerste 12 behandelingen voor het programma heup- en knieartrose worden vergoed vanuit de basisverzekering, gedurende een periode van 12 maanden. Dit valt onder het wettelijke eigen risico. Overige programma’s met artrosediagnose kunnen vanuit de aanvullende verzekering worden vergoed.